Konopný olej sa extrahuje zo semien konopnej rastliny (Cannabis sativa). Je tiež známy ako konopný olej, olej z konopných semien alebo olej z konopných orechov. Konopný olej sa získava lisovaním semien za studena a obsahuje rôzne zdraviu prospešné zložky. Konopný olej je bohatý na esenciálne mastné kyseliny, najmä omega-3 a omega-6 mastné kyseliny. Tieto mastné kyseliny sú dôležité pre zdravú výživu a môžu pomôcť podporiť kardiovaskulárny systém. Môžu mať tiež protizápalové vlastnosti a pomáhajú regulovať hladinu cholesterolu. Okrem toho konopný olej obsahuje aj ďalšie dôležité živiny, ako je vitamín E, rôzne vitamíny B, minerály a antioxidanty. Tieto zložky môžu pomôcť posilniť imunitný systém, zlepšiť zdravie pokožky a spomaliť proces starnutia.
Je dôležité poznamenať, že olej z konopných semien neobsahuje CBD (kanabidiol), ktorý sa nachádza v iných častiach konopnej rastliny. Konopný olej nemá žiadne psychoaktívne účinky a je legálne dostupný. Často sa používa v kuchyni na varenie a obliekanie alebo sa užíva ako doplnok výživy.